Mantendo o foco nos estudos

Estamos no final do ano, e com ele a pressão dos vestibulares da vida. E você precisa manter o foco, pois justamente as tarefas que exigem um nível maior de concentração parece nos desconcentrar com facilidade, não é mesmo?

Listamos então algumas dicas, que você precisa seguir que poderão te ajudar a manter o foco nos estudos!

Dica 1 - Elimine as distrações. TUDO, isso mesmo neste momento de concentração certifique-se que você está livre de músicas, televisão, pessoas conversando, celular (principalmente), dentre outras distrações. 

Dica 2 – Para que os estudos rendam e sejam produtivos, escolha um ambiente arejado, confortável e uma cadeira adequada, que auxilia na sua postura, ajudam você a se concentrar melhor. 

Dica 3 – Organização. Sabemos que é uma tarefa complicada, mas estabelecer um cronograma de estudos diários e prazos para executar as tarefas ajuda você a não desanimar e alcançar seus objetivos de forma consistente. 




Dica 4 – Pare e reflita. Pequenas pausas entre os estudos são excelentes para manter o foco. Quando chegar a hora em que não entra mais nada “na cabeça” é hora de dar um tempinho, escutar uma música, tomar uma água, checar o celular para depois retornar com muito mais energia!